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Pole Dance Figuren zum nachmachen einfach erklärt
Poledance Mannheim




 

Polefitness/Poledance in Mannheim

Sie interessieren sich für Pole Dance und Fitness? Dann sind Sie hier genau richtig. Polefitness-Deluxe informiert und berichtet über Poledance und Polefitness.

Poledance ist für alle die ein Workout oder Hobby suchen bei dem Sie so richtig loslegen können. Diese Sportart wird in Deutschland immer beliebter und gewinnt fasst jeden Tag neue Fans
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Wenn Sie Infos über Poledance in Mannheim haben können Sie die gerne an uns senden!



Poledance ist richtig Power

Poledance bedeutet Tanzen, Eleganz, Dynamik, Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Sportart verlangt dem Körper einiges ab! Poledance ist Power und nichts für Weicheier, ein Training kann richtig hart werden. Wenn die Basis und die Grundfiguren verinnerlicht sind, kann es so richtig los gehen. Vor jeden Training sollten zum Poledance Aufwährmübungen richtig und sorgfälltig ausgeführt werden um verletzungen vorzubeugen.



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Was sind Pole Poses beim Poledance?

Pole Poses sind Poledance Figuren die gehalten werden die Einzelen Pole- Figuren sind hierbei mit Bodenkontakt. Oft werden die Pole Poses mit Dance Moves kombiniert die Choreografie wirkt dadurch sehr elegant. Eine richtige Pole Pose hat immer Bodenkontakt, und wird nur eine kurze Zeit lang gehalten. Eine Pole Dance Poses hilft immer Trick oder Move zu veredeln.





Warum sind Headfirsts beim Poledance so Spektakulär

Beim Pole Dance geht es sehr dynamisch zu, Headfirsts Kopfüber werden die Pole-Figuren gehalten. Headfirst heißt pure Muskelanspannung und volle Konzentration. Es gibt Figuren die extrem Spektakulär sind und nicht ganz ungefährlich, oft werden Headfirsts auch mit Combinations in eine Choreografie eingearbeitet.







Was ist Pole Tanz?

„Pole Fitness“ (oder „Pole Dance“) bedeutet Fitness-, bzw. Tanzübungen an einer vertikalen Stange. Es ist eine vollständig neue Gegebenheit in Europa und der neueste Fitness Trend, der über den Globus schwappt. Sogar Promis sowie z.B. Fergie, Kate Moss, Madonna, die Pussycat Dolls oder Danny Minogue gehören heute zu seinen überzeugten Anhängern.

Das Training verbindet Fitness, Gymnastik, Zirkus, Tanz und Yoga. Man verbrennt Kalorien und baut Muskeln auf. Und das mit einer Menge Spaß und Poledance! Pole Fitness ist eine faszinirende Möglichkeit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß gut in Form zu bleiben.

Pole Dancing ist der ästhetische sowohl kraftvolle Tanz an jener Stange (Pole), ein Zwischending aus Zirkus-Akrobatik, klassischer Tanzformen den sexy Bewegungen aus dem Feld der Strip-Clubs. Poledance ist sehr liebreizend - dennoch nie und nimmer übelst derbe.

In vielen Ländern wird Stangen Tanzen heutzutage auch für "Normalos" als Tanzkurs im Fitnessstudio unterrichtet. Im trendy Land Germany wurde Pole Dance ab den 70´er Jahren ausschließlich in dieser weniger akrobatischen Qualität in den Striptease-Clubs getanzt. Poledancemeisterinen begannen erstmalig auf diese Weise, solche Art des Tanzens auch an "normale" Frauen und Damen zu unterrichten. Heute sogar auch Männer.



Die Pole Dance Suchhilfe



Die Fabel von Stangen Dance

Die Vergangenheit des Pole Dance wird unterschiedlich beschrieben. Die akrobatischen Elemente entspringen aus der Chinesischenen Stangen- Artistik und dass die Bewegungen jedoch solcherart fesch obendrein verführerisch geworden sind - das ist den Striptease-Clubs sowie den dort arbeitenden Tänzerinnen zu verdanken. In Folge dessen wird Pole Dance immer wieder als der "heißeste Tanztrend aller Zeiten" beschrieben ebenso wird via großer Lust u.a. in Australien, Amerika, Asien oder gleichermaßen Vereinigtes Königreich unterrichtet.

Idole sowie Angelina Jolie ebenso wie die Pussycat Dolls haben Stangen Dancing bereits für sich gefunden! Die Entfaltung in Germania im Gebiet des Pole Dance steckt im Vergleich zu manch anderen Gebiete dagegen bisher etwas in den Kinderschuhen. Im Zuge den nahezu explosionsartig aufkommenden von Pole Dance und Pole Fitness Belehrung in der ganzen Welt zusätzlich die beginnenden stattfindenden Meisterschaften für Pole Dance und Polefitness, diese bisher leider lediglich in vereinzelten Ländern nennenswert sind, entfaltet sich Stangentanzen sowie die Tricks an der Stange konstant voran, so dass die Bewegungen ohne Ausnahme eleganter ebenso wie akrobatischer werden.







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