Bremen Pole Dance





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Polefitness und Poledance in Bremen

Hier in Bremen finden Sie Informationen rund um das Thema Poledance und Polefitness!
In jeder Großstadt werden Sie Pole Dance finden, denn diese Sportart hat sich mittlerweile in der Fitnessbranche recht gut etabliert.

Poledance für alle!
Ihr könnt Infos über Poledance bitte hier hinterlassen!





Warum Pole Dance mit Musik?

Poledance sollte sofern es Möglich ist, immer mit Musik trainiert werden. Es ist einfach schöner und leichter sich zu einer Melodie oder einem Beat zu bewegen. Wenn es soweit ist und die Basis Figuren verinnerlicht sind kann eine Choreografie einstudiert werden die es gilt immer zu verfeinern. Im Rhythmus der Musik sieht Pole Dance nicht nur gut aus sondern wirkt gleich etwas dynamischer.










In Bremen gibt es auch Polefitness und Poledance für alle!

Sie sollten Ihren Trainer gut auswählen und darauf achten, dass er sich für die Basics besonders viel Zeit nimmt. Fangen Sie mit Dehnübungen vor dem Training an!

Erst wenn der Körper richtig aufgewärmt ist, sollten sie mit musikalischer Begleitung und den ersten Poledance Übungen beginnen.






Pole Dance macht verführerisch

Warum macht Poledance verführerisch? Ganz einfach, wenn die Tänzerin mit enger Kleidung sich elegant zu Musik und rytmischen Klängen an dem Pole (Stange) akrobatisch bewegt, finden sich schnell begeisterte Zuschauer. Die Poledance Posen betonen den Körper der Tänzerin. Hinzu kommen die Atletischen Übungen in der Luft an an der Stange. Die kraftvollen Moves und Climpings sehr beeindrukend und hinterlassen einen nachhaltigen eindruck bei jedem Zuschauer.




Pole Dance Katalog - digitaler info  Katalog

Die Suchehilfe zu Pole Dance und Pole Fitness! Auf einen Blick schnell suchen und finden.




Die grandiosen Stangen Dancing-Moves

Die grandiosen Stangen Dancing-Moves sind weiblich obendreinaber auch sehr aufregend, vor allem sind die Bewegungen sehr artistisch und gleichfals besonders anspruchsvoll. Hier geht es nicht bloß um das Tanzen um und mit der Polestange, sondern von besonderer Bedeutung sind die atletischen Übungen, bei denen sich der Body nur über Hilfe der Arm- und Beinpower in der Schwäb hält.

Nach einem Workout werden Sie Ihre Muckis am folgenden Tag spüren - versprochen. Pole Dance ist eine besonders junge Tanzform, die bedauerlicherweise auch ohne angemessene Bildung und ohne ausreichendes Kenntnisse über den Körper sowie ein optimaler Stundenaufbau gelehrt wird.
"Pole Dance"
, "Pole Fitness", "Pole Workout" sowie "Pole Athletik" sind keine art Begriffe die geschützt sind, ebenso kann Poledance von jedem angeboten werden. Das Problem ist, wenn ein Trainer sich nicht fachlich auskennt, kann es zu Muskelschäden oder sogar schweren Verletzungen kommen. Momentan sind die Problemfolgen falschen Polefitness Unterrichts bis dato keineswegs voraussehbar.













Pole Dance Figuren - Zum nachmachen - Einfach erklärt





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